Saune
L’origine della sauna finlandese si perde nella notte dei tempi. La sua nascita è associata ai riti purificatori comuni a molte antiche religioni.
Le sue virtù terapeutiche ed estetiche erano già conosciute ai tempi dell’antica Grecia ma è soprattutto fra i popoli Baltici, in particolare in Finlandia, che la sua pratica si è diffusa e perfezionata come fonte suprema di benessere.
La sauna è un bagno di aria molto calda e secca che si effettua in un ambiente chiuso realizzato in legno naturale.
La sauna possiede straordinarie capacità di rilassamento e disintossicazione ed ha influssi positivi sulla mente e sul corpo. Niente è più efficace per scaricare la tensione nervosa e sedare l’ansia, perché la sauna stimola il riequilibrio naturale delle condizioni psicofisiche.
La pelle si depura e con la sudorazione si eliminano acidi e tossine. Altrettanto evidenti sono i benefici estetici che derivano dalla profonda pulizia dell’epidermide che rivela una rinnovata purezza e luminosità. Il sistema neurovegetativo viene stimolato migliorando il metabolismo generale.
Esempi di saune domestiche. Nelle immagini alcune installazioni realizzate in ambienti diversi, non necessariamente nella sala da bagno.